Boldog Nőnapot!
2025-03-07
A gluténmentes életmódot folytatók körében a nők aránya jelentősen magasabb, és ennek több oka is lehet.
Blog
Kategória: gl gluténmentes élet
Gluténmentesen, 100%ékosan
2025-03-07
Azok, akik gluténmentesen élnek és 100%-os életet élnek, nemcsak az étrendjükre figyelnek, hanem teljes életmódváltást valósítanak meg.
A gluténmentes élet nem csak táplálkozás
2025-02-13
A gluténmentes életmód nem csupán az ételekről szól, hanem egy tudatos életvitelről, amely az egészséget, a közérzetet és a mindennapi komfortot is érinti.
Amaránt
2025-01-28
Az amaránt egy sokoldalú, tápanyagokban gazdag élelmiszer, amely kitűnően illeszkedik az egészséges és gluténmentes étrendbe. Ez a szuperélelmiszer méltán népszerű a modern táplálkozási trendekben! 🌾
Táplálkozási trendek 2025-ben
2025-01-14
Az egészségtudatosság és fenntarthatóság még nagyobb szerepet kap az új évben!
✔️ Növényi alapú étrendek és helyi élelmiszerek előnyben.
✔️ Személyre szabott táplálkozás digitális támogatással.
✔️ Új fehérjeforrások, mint hüvelyesek, algák vagy alternatív fehérjék.
✔️ Funkcionális élelmiszerek az immunrendszer és a mentális egészség támogatására.
✔️ Gluténmentes termékek még szélesebb választéka.
ADHD és a glutén
2024-08-13
Nincs hozzászólás
Az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar) tüneteinek kezelésére a gluténmentes diéta hatékonysága nem teljesen bizonyított, de néhány esetben javasolják a kipróbálását.
Kaja para
2024-08-10
Nincs hozzászólás
A cöliákiás és nem cöliákiás gluténérzékenyek esetében gyakran előfordul, hogy az étkezéssel kapcsolatos félelmek alakulnak ki.
Kovász és a glutén
2024-07-24
Nincs hozzászólás
A kovász bontja a glutént? Sokan mondják, hogy a glutén a kovászolás folyamata után biztonságos lesz azoknak, akik gluténmentesek. Tényleg?
Gluténérzékeny a gyerekem
2024-07-22
Nincs hozzászólás
Szülőként, akinek gluténérzékeny gyermeke van, az alábbi ötletek segíthetnek a mindennapi kihívások kezelésében.
Cöliákia demoráfiai adatai
2024-07-05
Nincs hozzászólás
Magyarországon a cöliákia gyakorisága körülbelül 1:400, ami azt jelenti, hogy a lakosság körülbelül 1-2%-a érintett. Ennél több demográfiai adat egyenlőre nincsen, azonban a világon érdekes tendenciák vannak.
Állatok és a gluténmentesség
2024-06-25
Nincs hozzászólás
Bár a legtöbb emlős nem fogyaszt glutént tartalmazó ételt, néhány kivétel mégis létezik. Például kutyák és macskák is érzékenyek lehetnek a gluténre.
Krumpli, só, olaj – ez a chips. Hol van ebben a glutén?
2024-06-18
Nincs hozzászólás
Krumpli, só, olaj és készen is van a chips. Mégis van benne glutén? De hogyan? Tudd meg ezt is a GLFREE-n!
A gluténmentes történelem – cöliákia
2024-06-11
Nincs hozzászólás
Tudjál meg mindent a gluténmentes életről. Milyen hatással van az étkezésedre, az egészségedre és a pénzügyeidre is.
Hogyan változik az életed, ha gluténmentesen kezdesz élni
2024-06-09
Nincs hozzászólás
Sok minden változik az életedben, ha elhagyod a glutént. Valójában az egész életmódod változik meg. Utólag rájössz, egy igazán jó irányba.
