Nyár gluténmentesen
2025-06-30
A nyári programok tele vannak csábító falatokkal, de ha gluténmentes életet élsz, nem árt résen lenni. Strandbüfék, koktélok, jégkrémek – sokszor rejtett veszélyeket hordoznak.
Blog
Kategória: gl gluténmentes élet
Mit eszel
2025-06-25
A feldolgozott ételek fogyasztása és a gluténérzékenység (akár cöliákia, akár nem cöliákiás gluténérzékenység) kialakulása nem okozati kapcsolatban áll egymással, de több közvetett, összefüggő tényező miatt mégis van kapcsolat közöttük.
Nem csak gluténmentes étkezés
2025-06-17
A gluténmentes életmód nem csak a diétáról szól. Az egész test és lélek regenerációjáról is.
Pitypang
2025-04-28
Ha gluténmentesen étkezel, a természetes alapanyagok, mint a pitypang, segíthetnek egészséged egyensúlyban tartásában – miközben finomak is! 🌼
Vashiány
2025-03-20
A gluténmentes diéta mellett is könnyen pótolható a vas, ha tudatosan válogatod meg az ételeidet! 💪✨
Rozmaring a hajnak
2025-03-18
A rozmaring hajnövesztő szérum egy természetes megoldás a haj egészségének támogatására. A rozmaring serkenti a fejbőr vérkeringését, erősíti a hajhagymákat és elősegíti a hajnövekedést.
Glutén és laktóz
2024-08-27
Nincs hozzászólás
Vannak kimutatások és kutatások, amelyek szerint a gluténérzékeny emberek egy jelentős része laktózérzékeny is, legalábbis átmenetileg.
Gluténmentes lelki béke
2024-08-26
Nincs hozzászólás
A stressz és a szorongás negatívan befolyásolhatja az emésztést és az immunrendszert, ami a gluténérzékenyeknél további problémát okozhat.
Pékáru venni vagy sütni
2024-08-23
Nincs hozzászólás
A gluténmentes, előre elkészített és becsomagolt pékáruk előnyei és hátrányai közötti egyensúly mérlegelése több tényezőtől függ, beleértve az egészséget, a fenntarthatóságot és a praktikumot.
Gluténmentesség az éttermekben
2024-08-21
Nincs hozzászólás
Több oka is van, hogy az éttermekben miért nem kötelező az ételek összetételének a feltűntetése, annak ellenére, hogy van erre szabályozás (egyébként egész Európában).
Hajdina, a gluténmentes
2024-08-21
Nincs hozzászólás
A hajdina számos egészségügyi előnyt kínál, amelyek miatt kiváló választás az gluténmentes étrendbe való beillesztése és még fenntartható is.
Fenntarthatóság és gluténmentesség
2024-08-21
Nincs hozzászólás
A gluténmentes élelmiszerek fenntarthatósága jelenleg vegyes képet mutat, és több tényezőtől függ. Vannak már most is pozitívumok.
Változókor: erre is figyelj!
2024-08-15
Nincs hozzászólás
Az elmúlt években a kutatások alapján a menopauza környékén lévő nőknél egyre gyakrabban diagnosztizálnak gluténérzékenységet vagy cöliákiát.
Boldogabb vagy gluténmentesen?
2024-08-15
Nincs hozzászólás
A gluténmentes élet boldogságát sok tényező befolyásolja, és ez nagyon egyéni lehet. Boldogabb vagy gluténmentesen?
Iskolakezdés gluténmentesen
2024-08-14
Nincs hozzászólás
Az iskolakezdés egy gluténmentes életet élő gyermek számára különös figyelmet és előkészületet igényel a szülők részéről. Íme néhány fontos lépés, amelyek segíthetnek a szülőknek felkészülni:
Gluténmentesség a jövőben
2024-08-13
Nincs hozzászólás
A gluténmentes életmód a jövőben számos területen fejlődni fog, mind az élelmiszeripar, mind az orvosi kutatások és a technológia terén.
Hungarian 
German