Gluténmentesen jó az élet!
Főleg, ha tudsz mindent!
GLFREE tagként mindent, egy helyen megtalálsz, amit a gluténmentes élettel kapcsolatosan tudnod kell. Sőt, még több is vár Rád a GLFREE világában!
GLFREE leszek!
Mi a GLFREE?
Azért hoztuk létre a GLFREE-t, hogy a gluténmentesség minden kérdésére választ kapjál és a számodra fontos információkat el tudd menteni magadnak.
Célunk, hogy a számodra fontos információt bármikor, könnyen megtaláld. Legyen szó kedvenc receptjeidről, vagy olyan gluténmentes helyekről, amelyeket szívesen megnéznél.
Ments el mindent, ami számodra fontos a myGLFREE részben és találd meg utána bármikor, könnyen!
Legyen a Te gluténmentes életed is teljes, élvezhető és könnyű!
1
nap
1+
gluténmentes témát dolgoztunk fel Neked
1+
gluténmentes hely a közeledben
1+
receptet ments el magadnak
1+
tudnivalót ments el magadnak
GLFREE Tagként ezeket kapod!
12 hónapig minden információ a rendelkezésedre áll!
Minden kérdésedre választ kapsz, ami a gluténmentességeddel kapcsolatos.
Sőt, ami neked fontos, azt el tudod magadnak menteni!
- Összeszedtük neked, mindent a gluténmentes élettel kapcsolatosan.
- Megtudod, hogy mi a cöliákia, a gluténérzékenység és a búzaallergia között a különbség.
- Az egészséggel is foglalkoztunk. A legfontosabb tudnivalókat természetesen megtalálod!
- Gluténmentesen központi kérdés, hogy mit eszel, vagy éppen iszol.
- Könnyen átláthatóan összeszedtük neked, hogy mit kerülj az étkezésed során és mi az amit érdemes enned, vagy innod.
- Arra talán nem is gondoltál, hogy pénzügyi vonzata is van annak, hogy "gluténos" vagy. Pedig nem csak kiadás oldalon érdemes vele foglalkoznod!
- Találtál valahol egy jó receptet, amit következőre megcsinálnál? Mentsd el a myGLFREE receptkönyvedben.
- Annyira ennél egy jó sütit. De hol? Keresd meg, hogy milyen éttermeket, kávézókat, cukrászdákat találtunk a közeledben!
- Minden terméken nézned kell, hogy van-e benne rejtett glutén. De tudod, hogy ezeket hogyan nevezhetik még? Összeszedtük, hogy még nagyobb biztonságban legyél!
- Véletlenül glutént ettél. Mit érdemes tenned? Másoknak mi segített? Olvasd el azokat a tippeket amelyek segíthetnek!
- Mit érdemes tudnod, ha a gyereked vagy unokád gluténmentest? A GLFREE tagként erre is találsz ötleteket. Mi többb, egy teljes oldal elmagyarázza a gluténementességel kapcsolatos tudnivalókat gyerekeknek.
Megtudod, hogy mi a cöliákia, a gluténérzékenység és a búzaalleria között a különbség.
Ennél egy finom sütit? De hol? Nézd meg mi mit találtunk a közeledben!
Összeszedtünk neked mindent a gluténmentes élettel kapcsolatosan!
Találtál valahol egy jó receptet? Mentsd el a myGLFREE receptkönyvedben!
Pénzügyi vonzata is van annak, hogy "gluténos" vagy. Pedig nem csak kiadás oldalon érdemes vele foglalkoznod!
Találtál egy információt, ami fontos neked? Mentsd el magadnak!
Minden terméken nézned kell, hogy van-e benne rejtett glutén. De tudod, hogy hpgyan nevezhetik?
Legfontosabb tudnivalók gyerekeknek a gluténmentes életről!
Szeretnél GLFREE hírlevelet kapni?
Iratkozz fel a hírlevelünkre, melyben folyamatosan tájékoztatunk, hogy GLFREE tagként milyen információk várnak rád a gluténmentes világban!
Kérem a hírlevelet!mit kapsz, ha GLFREE tag leszel?
Egy helyen, ami gluténmentességeddel kapcsolatos!
Mindent összeszedtünk neked, hogy egy egészséges, biztonságos, teljes és boldog gluténmentes élted legyen! Mert akik gluténmentesen kell, hogy éljünk, nekünk az információ megszerzése nem csak idő és pénz kérdése, hanem az egészségünket és a biztonságunkat jelenti.
Minden kérdésedre választ találsz
Mennyire nagy segítség, a minden kérdésre (még azokra is, amikre nem is gondoltál), választ kapsz. Így mindent tudsz majd a gluténmentes életeddel kapcsolatosan.
Saját receptkönyved
Hányszor mentettél el a Facebookon, Instagrammon vagy tiktokon egy receptet, amit aztán soha nem találtál meg? Itt a megoldás, ments el a saját receptkönyvedbe és mindig megtalálod, amikor szükséged van rá.
Gluténmentes helyek a közeledben
Google térképen keresed a gluténmentes helyeket? Nem mindig találod meg az összeset, ezt már te is tudod. Mi megkerestük neked a gluténmentes helyeket. Nyílt egy új hely a közeledben? Írjál nekünk nyugodtan és felvesszük őket, hogy mások is tudjanak róla.
Saját területed, a Neked fontos információkkal
Van olyan információ amit mindenképpen magadnak el szeretnél menteni? 12 saját kategóriát hozhatsz létre magadnak és mentheted el azokat az információkat, melyek a gluténmentes életedben a legfontosabbak.
Legyél Te is GLFREE!
A gluténmentes életeddel kapcsolatosan minden információ a rendelkezésedre áll ha szeretnéd próbaképpen egy hónapig vagy akár egy évig is. Legyen a Te gluténmentes életed is teljes, biztonságos és élvezhető!
GLFREE leszek!Ezt mondják a GLFREE-ről, akik használják:
Minden fontos, gluténmentességgel kapcsolatos információt el tudok magamnak menteni.”
Miklós“Végre egy helyen megtalálom a gluténmentességgel kapcsolatos tudnivalókat.”
Rozina“Nem kell keresnem az interneten, mert minden információt a gluténmentességről megtalálok.”
István“Végre értem mindazt, ami a gluténmentességemmel jár és nem zavar össze a sok információ.”
Ilona"Egyszerűbb és biztonságosabb, ha a gluténmentességgel kapcsolatosan mindent egy helyen megtalálok!”
Alex“Végre el tudom menteni a gluténmentes recepteket úgy, hogy meg is találom őket utána.”
Mária@glfree.egy.helyen
Napi gluténmentes inspiráció a GLFREE Instagram-oldaláról.
Gluténmenten trendek és hírek
SoulScan
Lelki bajok
Aki tisztában van önmagával, belső erőforrásaival, értékeivel, az nemcsak hogy jobban átlátja a saját lelki folyamatait, hanem nagyobb eséllyel is tud megküzdeni a kihívásokkal.
SoulScan
Ha nem sikerül valami
Mi történik, ha egy önismerettel rendelkező embernek nem sikerül valami? Nem roppan össze. Nem gondolja, hogy ő maga lenne a kudarc.
gl gluténmentes élet, GLFREE-ről
Nyár gluténmentesen
A nyári programok tele vannak csábító falatokkal, de ha gluténmentes életet élsz, nem árt résen lenni. Strandbüfék, koktélok, jégkrémek – sokszor rejtett veszélyeket hordoznak.
gl gluténmentes élet, GLFREE-ről
Mit eszel
A feldolgozott ételek fogyasztása és a gluténérzékenység (akár cöliákia, akár nem cöliákiás gluténérzékenység) kialakulása nem okozati kapcsolatban áll egymással, de több közvetett, összefüggő tényező miatt mégis van kapcsolat közöttük.
gl gluténmentes élet, GLFREE-ről
Nem csak gluténmentes étkezés
A gluténmentes életmód nem csak a diétáról szól. Az egész test és lélek regenerációjáról is.
gl gluténmentes élet, GLFREE-ről
Pitypang
Ha gluténmentesen étkezel, a természetes alapanyagok, mint a pitypang, segíthetnek egészséged egyensúlyban tartásában – miközben finomak is! 🌼
gl gluténmentes élet, GLFREE-ről
Vashiány
A gluténmentes diéta mellett is könnyen pótolható a vas, ha tudatosan válogatod meg az ételeidet! 💪✨
gl gluténmentes élet, GLFREE-ről
Rozmaring a hajnak
A rozmaring hajnövesztő szérum egy természetes megoldás a haj egészségének támogatására. A rozmaring serkenti a fejbőr vérkeringését, erősíti a hajhagymákat és elősegíti a hajnövekedést.
gl gluténmentes élet, GLFREE-ről
Nem csak a gluténról van szó
Sokan úgy gondolják, hogy a gluténmentes élet csupán annyiból áll, hogy elhagyjuk a glutént az étrendünkből. Ez azonban csak a jéghegy csúcsa.