GLFREE tagként mindent, egy helyen megtalálsz, amit a gluténmentes élettel kapcsolatosan tudnod kell. Sőt, még több is vár Rád a GLFREE világában!
Azért hoztuk létre a GLFREE-t, hogy a gluténmentesség minden kérdésére választ kapjál és a számodra fontos információkat el tudd menteni magadnak.
Célunk, hogy a számodra fontos információt bármikor, könnyen megtaláld. Legyen szó kedvenc receptjeidről, vagy olyan gluténmentes helyekről, amelyeket szívesen megnéznél.
Ments el mindent, ami számodra fontos a myGLFREE részben és találd meg utána bármikor, könnyen!
Legyen a Te gluténmentes életed is teljes, élvezhető és könnyű!
Minden kérdésedre választ kapsz, ami a gluténmentességeddel kapcsolatos.
Sőt, ami neked fontos, azt el tudod magadnak menteni!
Iratkozz fel a hírlevelünkre, melyben folyamatosan tájékoztatunk, hogy GLFREE tagként milyen információk várnak rád a gluténmentes világban!
Mindent összeszedtünk neked, hogy egy egészséges, biztonságos, teljes és boldog gluténmentes élted legyen! Mert akik gluténmentesen kell, hogy éljünk, nekünk az információ megszerzése nem csak idő és pénz kérdése, hanem az egészségünket és a biztonságunkat jelenti.
Mennyire nagy segítség, a minden kérdésre (még azokra is, amikre nem is gondoltál), választ kapsz. Így mindent tudsz majd a gluténmentes életeddel kapcsolatosan.
Hányszor mentettél el a Facebookon, Instagrammon vagy tiktokon egy receptet, amit aztán soha nem találtál meg? Itt a megoldás, ments el a saját receptkönyvedbe és mindig megtalálod, amikor szükséged van rá.
Google térképen keresed a gluténmentes helyeket? Nem mindig találod meg az összeset, ezt már te is tudod. Mi megkerestük neked a gluténmentes helyeket. Nyílt egy új hely a közeledben? Írjál nekünk nyugodtan és felvesszük őket, hogy mások is tudjanak róla.
Van olyan információ amit mindenképpen magadnak el szeretnél menteni? 12 saját kategóriát hozhatsz létre magadnak és mentheted el azokat az információkat, melyek a gluténmentes életedben a legfontosabbak.
A gluténmentes életeddel kapcsolatosan minden információ a rendelkezésedre áll ha szeretnéd próbaképpen egy hónapig vagy akár egy évig is. Legyen a Te gluténmentes életed is teljes, biztonságos és élvezhető!
A gluténmentes diéta mellett is könnyen pótolható a vas, ha tudatosan válogatod meg az ételeidet! 💪✨
A rozmaring hajnövesztő szérum egy természetes megoldás a haj egészségének támogatására. A rozmaring serkenti a fejbőr vérkeringését, erősíti a hajhagymákat és elősegíti a hajnövekedést.
Sokan úgy gondolják, hogy a gluténmentes élet csupán annyiból áll, hogy elhagyjuk a glutént az étrendünkből. Ez azonban csak a jéghegy csúcsa.
A kávé önmagában gluténmentes, így a gluténmentes étrendet követők is fogyaszthatják. Azonban érdemes néhány szempontot figyelembe venni, mert bizonyos esetekben nem minden gluténmentes ember számára ideális.
A gluténmentes diétát követők számára a szeretet és a jó lelkiállapot különösen fontos lehet, mert a stressz és a negatív érzelmek hatással lehetnek az emésztésükre és az immunrendszerükre.
🎶 A zene ereje a gluténmentes mindennapokban! 💙 A zene nemcsak szórakoztat, hanem segít harmóniát teremteni a gluténmentes életmódban is! 🎵✨
A gluténmentes életmódot folytatók körében a nők aránya jelentősen magasabb, és ennek több oka is lehet.
Azok, akik gluténmentesen élnek és 100%-os életet élnek, nemcsak az étrendjükre figyelnek, hanem teljes életmódváltást valósítanak meg.
A gluténmentes életmód nem csupán az ételekről szól, hanem egy tudatos életvitelről, amely az egészséget, a közérzetet és a mindennapi komfortot is érinti.
Az amaránt egy sokoldalú, tápanyagokban gazdag élelmiszer, amely kitűnően illeszkedik az egészséges és gluténmentes étrendbe. Ez a szuperélelmiszer méltán népszerű a modern táplálkozási trendekben! 🌾
Az egészségtudatosság és fenntarthatóság még nagyobb szerepet kap az új évben! ✔️ Növényi alapú étrendek és helyi élelmiszerek előnyben. ✔️ Személyre szabott táplálkozás digitális támogatással. ✔️ Új fehérjeforrások, mint hüvelyesek, algák vagy alternatív fehérjék. ✔️ Funkcionális élelmiszerek az immunrendszer és a mentális egészség támogatására. ✔️ Gluténmentes termékek még szélesebb választéka.
GLFREE HÍREK TOP 10 gluténmentes fogadalom 2025-re Legjobb gluténmentes fogadalmak az új évre! Legjobb gluténmentes fogadalmak az új évre Minden gluténmentesen …
A gyömbér shot természetes megoldást nyújt az emésztési problémákra, gyulladásokra, és támogatja az immunrendszert, így ideális választás lehet a gluténmentes életmódot élők számára is.
Karácsonykor a gluténmentes életet élőket több dolog is foglalkoztatja, hogy biztonságban és élvezettel tudják ünnepelni az év legfontosabb időszakát.
🎁 Legjobb ajándék egy gluténmentesnek 🎄 Ha gluténmentes életet élő szeretteidet szeretnéd meglepni, íme néhány szuper ötlet!
🎄 Gluténmentes karácsony stresszmentesen? Lehetséges! 🎄 Készülj tudatosan az ünnepekre, és élvezd a karácsonyt gluténmentesen is!
A gluténmentes étrendet élők számára ezek a jótékony hatások segíthetnek az általános közérzet és egészség javításában.
A rozmaring természetes gyógynövényként támogatja az emésztést, csökkenti a gyulladást, erősíti az immunrendszert, és segíthet a stressz leküzdésében. A gluténmentes étrendet élők számára ezek a jótékony hatások segíthetnek az általános közérzet és egészség javításában.
A méz természetes, gluténmentes élelmiszer, amely segíti az emésztést, gyulladáscsökkentő hatású, és biztosítja az energiát, így remek választás a gluténmentes étrendet követők számára.
Az egyre több gluténérzékeny ember megjelenése összetett tényezők eredménye, amelyeket az életmód, a táplálkozási szokások, a környezeti hatások és a diagnosztikai módszerek fejlődése befolyásol.
A sütőtök egy ízletes, tápláló és egészséges választás a gluténmentes életmódot élők számára, ami segíti az emésztést, erősíti az immunrendszert és hozzájárul az általános jó közérzethez.
A GMO-mentes termékek választása egy olyan plusz biztonsági réteget jelent, amely hozzájárul a gluténmentes étrend biztonságához, minőségéhez és fenntarthatóságához, miközben támogatja a hosszú távú egészséget.
Tudtad, hogy gluténmentes kenyeret már az 1950-es évek óta gyártanak? Ma már egyre több pékség és élelmiszerüzlet kínál jó minőségű, gluténmentes kenyereket a cöliákiás és gluténérzékeny emberek számára, de a közösség tagjai otthon is folyamatosan kísérleteznek, hogy minél egészségesebb pékárut készítsenek.
Hippokratész dolgozta ki a négy személyiségtípust és az emberi egészséggel kapcsolatos gondolatait. Az elmélet abból indult ki, hogy az emberi szervezetet négy fő testnedv szabályozza, melyek aránya határozza meg az ember hangulatát, egészségét és általános viselkedését.
Az étkezés jelentős hatással van a mentális egészségünkre, mivel az elfogyasztott ételek közvetlenül befolyásolják az agy működését és a hangulatunkat.
Az oxitocin pozitív hatással lehet az érzelmi állapotra, a stressz kezelésére, valamint az általános jóllétre, ami közvetetten előnyös lehet azok számára, akik gluténmentes diétát követnek.
A cöliákia vagy a gluténérzékenység nemcsak egy étkezési szokás, hanem egy életre szóló küzdelem. Sokan nem értik, miért vagyunk ilyen óvatosak azzal kapcsolatban, hogy mit eszünk, vagy miért viselkedünk különösen éttermekben. Összeszedtük neked (aki nem gluténmentes életet élsz) a 10 legfontosabb dolgot, amit minden cöliákiás és gluténérzékeny ember szeretne, ha tudnál.
A gluténmentes élet erősen befolyásolja az önazonosságunkat, társas kapcsolatainkat és mindennapi döntéseinket is, nemcsak az étkezésünkre van hatással.
Gluténmentesen élni állandó kihívás. Az élet folyamatos figyelmet és elővigyázatosságot igényel, ami hosszú távon kimerítő lehet.
A gluténmentes kovász készítése egy kicsit más, mint a hagyományos, de ha szereted a friss, kovászos kenyér ízét, akkor megéri belevágni!
Jogi nyilatkoza
A GLFREE szolgáltatásai nem gyógyító tevékenységek, a GLFREE Company Kft. nem nyújt egészségügyi tanácsadást, az oldalon megosztott információk nem helyettesítik az orvosi kezelést és szaktanácsokat.
A glfree.hu tartalmak tájékoztatási és oktatási célokat szolgálnak. A gluténmentes élettel kapcsolatos tudnivalók gyakran változnak, így annak ellenére, hogy mindent megteszünk, hogy a gluténmentes világ minden kérdésében naprakészen legyen a honlap, előfordulhatnak eltérések.
A glfree.hu-n megjelenő tartalom nem orvosok által összeállított tartalom, így minden esetben érdemes az egészségeddel kapcsolatos terveidet a kezelőorvosoddal megbeszélni.
Amennyiben bármelyik témához további információd van, keress minket: https://glfree.hu/glfree-kapcsolat/
Powered by FlyBuilt