Vashiány
2025-03-20
A gluténmentes diéta mellett is könnyen pótolható a vas, ha tudatosan válogatod meg az ételeidet! 💪✨
Blog
Kategória: gl gluténmentes élet
Rozmaring a hajnak
2025-03-18
A rozmaring hajnövesztő szérum egy természetes megoldás a haj egészségének támogatására. A rozmaring serkenti a fejbőr vérkeringését, erősíti a hajhagymákat és elősegíti a hajnövekedést.
Nem csak a gluténról van szó
2025-03-17
Sokan úgy gondolják, hogy a gluténmentes élet csupán annyiból áll, hogy elhagyjuk a glutént az étrendünkből. Ez azonban csak a jéghegy csúcsa.
Kávé
2025-03-17
A kávé önmagában gluténmentes, így a gluténmentes étrendet követők is fogyaszthatják. Azonban érdemes néhány szempontot figyelembe venni, mert bizonyos esetekben nem minden gluténmentes ember számára ideális.
Szeretet
2025-03-16
A gluténmentes diétát követők számára a szeretet és a jó lelkiállapot különösen fontos lehet, mert a stressz és a negatív érzelmek hatással lehetnek az emésztésükre és az immunrendszerükre.
Zene
2025-03-12
🎶 A zene ereje a gluténmentes mindennapokban! 💙
A zene nemcsak szórakoztat, hanem segít harmóniát teremteni a gluténmentes életmódban is! 🎵✨
A tudatos életmód következő lépése
2024-09-12
Nincs hozzászólás
Ahogy tudatosabban élsz, elkezdesz odafigyelni nem csak az étrendedre, hanem az életed más területeire is.
protein
2024-09-10
Nincs hozzászólás
A gluténmentes étrendet követőknek oda kell figyelniük a megfelelő fehérjebevitelre, hogy biztosítsák szervezetük egészséges működését.
Lívi rizskásája
2024-09-02
Nincs hozzászólás
Vannak olyan ételek, amiket kizárólag azóta eszem, amióta gluténmentesen élek és tényleg jók, életmentőek és nagyon jól tudnak esni. Lívi rizskásája ilyen.
Gluténos és gluténmentes konyha
2024-09-02
Nincs hozzászólás
Egy olyan otthon, ahol az egyik szülő gluténmentesen étkezik, míg a gyerekek gluténtartalmú ételeket is fogyasztanak, különös figyelmet igényel.
Gluténmentes gyerekek
2024-08-27
Nincs hozzászólás
Nem minden gyerek, aki gluténmentesen táplálkozik, cöliákiás. Bár a cöliákia az egyik fő oka annak, hogy valaki gluténmentes diétát követ, más okok is lehetnek a gluténmentes étrend mellett.
Gluténmentes élet trend is?
2024-08-27
Nincs hozzászólás
Az egészséges emberek számára a gluténmentes étkezés nem feltétlenül káros, azonban kihívásokkal és potenciális kockázatokkal járhat.
Glutén és laktóz
2024-08-27
Nincs hozzászólás
Vannak kimutatások és kutatások, amelyek szerint a gluténérzékeny emberek egy jelentős része laktózérzékeny is, legalábbis átmenetileg.
Gluténmentes lelki béke
2024-08-26
Nincs hozzászólás
A stressz és a szorongás negatívan befolyásolhatja az emésztést és az immunrendszert, ami a gluténérzékenyeknél további problémát okozhat.
Pékáru venni vagy sütni
2024-08-23
Nincs hozzászólás
A gluténmentes, előre elkészített és becsomagolt pékáruk előnyei és hátrányai közötti egyensúly mérlegelése több tényezőtől függ, beleértve az egészséget, a fenntarthatóságot és a praktikumot.
Gluténmentesség az éttermekben
2024-08-21
Nincs hozzászólás
Több oka is van, hogy az éttermekben miért nem kötelező az ételek összetételének a feltűntetése, annak ellenére, hogy van erre szabályozás (egyébként egész Európában).
Hungarian 
German