Lelki bajok
2025-07-28
Aki tisztában van önmagával, belső erőforrásaival, értékeivel, az nemcsak hogy jobban átlátja a saját lelki folyamatait, hanem nagyobb eséllyel is tud megküzdeni a kihívásokkal.
Blog
Címke: búzaallergia
Ha nem sikerül valami
2025-07-17
Mi történik, ha egy önismerettel rendelkező embernek nem sikerül valami?
Nem roppan össze. Nem gondolja, hogy ő maga lenne a kudarc.
Nyár gluténmentesen
2025-06-30
A nyári programok tele vannak csábító falatokkal, de ha gluténmentes életet élsz, nem árt résen lenni. Strandbüfék, koktélok, jégkrémek – sokszor rejtett veszélyeket hordoznak.
Mit eszel
2025-06-25
A feldolgozott ételek fogyasztása és a gluténérzékenység (akár cöliákia, akár nem cöliákiás gluténérzékenység) kialakulása nem okozati kapcsolatban áll egymással, de több közvetett, összefüggő tényező miatt mégis van kapcsolat közöttük.
Nem csak gluténmentes étkezés
2025-06-17
A gluténmentes életmód nem csak a diétáról szól. Az egész test és lélek regenerációjáról is.
Pitypang
2025-04-28
Ha gluténmentesen étkezel, a természetes alapanyagok, mint a pitypang, segíthetnek egészséged egyensúlyban tartásában – miközben finomak is! 🌼
Gluténmentes gyerekek
2024-08-27
Nincs hozzászólás
Nem minden gyerek, aki gluténmentesen táplálkozik, cöliákiás. Bár a cöliákia az egyik fő oka annak, hogy valaki gluténmentes diétát követ, más okok is lehetnek a gluténmentes étrend mellett.
Gluténmentes élet trend is?
2024-08-27
Nincs hozzászólás
Az egészséges emberek számára a gluténmentes étkezés nem feltétlenül káros, azonban kihívásokkal és potenciális kockázatokkal járhat.
Glutén és laktóz
2024-08-27
Nincs hozzászólás
Vannak kimutatások és kutatások, amelyek szerint a gluténérzékeny emberek egy jelentős része laktózérzékeny is, legalábbis átmenetileg.
Gluténmentes lelki béke
2024-08-26
Nincs hozzászólás
A stressz és a szorongás negatívan befolyásolhatja az emésztést és az immunrendszert, ami a gluténérzékenyeknél további problémát okozhat.
Pékáru venni vagy sütni
2024-08-23
Nincs hozzászólás
A gluténmentes, előre elkészített és becsomagolt pékáruk előnyei és hátrányai közötti egyensúly mérlegelése több tényezőtől függ, beleértve az egészséget, a fenntarthatóságot és a praktikumot.
Gluténmentesség az éttermekben
2024-08-21
Nincs hozzászólás
Több oka is van, hogy az éttermekben miért nem kötelező az ételek összetételének a feltűntetése, annak ellenére, hogy van erre szabályozás (egyébként egész Európában).
Hajdina, a gluténmentes
2024-08-21
Nincs hozzászólás
A hajdina számos egészségügyi előnyt kínál, amelyek miatt kiváló választás az gluténmentes étrendbe való beillesztése és még fenntartható is.
Fenntarthatóság és gluténmentesség
2024-08-21
Nincs hozzászólás
A gluténmentes élelmiszerek fenntarthatósága jelenleg vegyes képet mutat, és több tényezőtől függ. Vannak már most is pozitívumok.
Változókor: erre is figyelj!
2024-08-15
Nincs hozzászólás
Az elmúlt években a kutatások alapján a menopauza környékén lévő nőknél egyre gyakrabban diagnosztizálnak gluténérzékenységet vagy cöliákiát.
Boldogabb vagy gluténmentesen?
2024-08-15
Nincs hozzászólás
A gluténmentes élet boldogságát sok tényező befolyásolja, és ez nagyon egyéni lehet. Boldogabb vagy gluténmentesen?
Hungarian 
German