Lelki bajok
2025-07-28
Aki tisztában van önmagával, belső erőforrásaival, értékeivel, az nemcsak hogy jobban átlátja a saját lelki folyamatait, hanem nagyobb eséllyel is tud megküzdeni a kihívásokkal.
Blog
Nap: január 14, 2025
Ha nem sikerül valami
2025-07-17
Mi történik, ha egy önismerettel rendelkező embernek nem sikerül valami?
Nem roppan össze. Nem gondolja, hogy ő maga lenne a kudarc.
Nyár gluténmentesen
2025-06-30
A nyári programok tele vannak csábító falatokkal, de ha gluténmentes életet élsz, nem árt résen lenni. Strandbüfék, koktélok, jégkrémek – sokszor rejtett veszélyeket hordoznak.
Mit eszel
2025-06-25
A feldolgozott ételek fogyasztása és a gluténérzékenység (akár cöliákia, akár nem cöliákiás gluténérzékenység) kialakulása nem okozati kapcsolatban áll egymással, de több közvetett, összefüggő tényező miatt mégis van kapcsolat közöttük.
Nem csak gluténmentes étkezés
2025-06-17
A gluténmentes életmód nem csak a diétáról szól. Az egész test és lélek regenerációjáról is.
Pitypang
2025-04-28
Ha gluténmentesen étkezel, a természetes alapanyagok, mint a pitypang, segíthetnek egészséged egyensúlyban tartásában – miközben finomak is! 🌼
Táplálkozási trendek 2025-ben
2025-01-14
Nincs hozzászólás
Az egészségtudatosság és fenntarthatóság még nagyobb szerepet kap az új évben!
✔️ Növényi alapú étrendek és helyi élelmiszerek előnyben.
✔️ Személyre szabott táplálkozás digitális támogatással.
✔️ Új fehérjeforrások, mint hüvelyesek, algák vagy alternatív fehérjék.
✔️ Funkcionális élelmiszerek az immunrendszer és a mentális egészség támogatására.
✔️ Gluténmentes termékek még szélesebb választéka.
Hungarian 
German