
Lelki bajok
Aki tisztában van önmagával, belső erőforrásaival, értékeivel, az nemcsak hogy jobban átlátja a saját lelki folyamatait, hanem nagyobb eséllyel is tud megküzdeni a kihívásokkal.
Aki tisztában van önmagával, belső erőforrásaival, értékeivel, az nemcsak hogy jobban átlátja a saját lelki folyamatait, hanem nagyobb eséllyel is tud megküzdeni a kihívásokkal.
Mi történik, ha egy önismerettel rendelkező embernek nem sikerül valami?
Nem roppan össze. Nem gondolja, hogy ő maga lenne a kudarc.
A nyári programok tele vannak csábító falatokkal, de ha gluténmentes életet élsz, nem árt résen lenni. Strandbüfék, koktélok, jégkrémek – sokszor rejtett veszélyeket hordoznak.
A feldolgozott ételek fogyasztása és a gluténérzékenység (akár cöliákia, akár nem cöliákiás gluténérzékenység) kialakulása nem okozati kapcsolatban áll egymással, de több közvetett, összefüggő tényező miatt mégis van kapcsolat közöttük.
A gluténmentes életmód nem csak a diétáról szól. Az egész test és lélek regenerációjáról is.
Ha gluténmentesen étkezel, a természetes alapanyagok, mint a pitypang, segíthetnek egészséged egyensúlyban tartásában – miközben finomak is! 🌼
Az iskolakezdés egy gluténmentes életet élő gyermek számára különös figyelmet és előkészületet igényel a szülők részéről. Íme néhány fontos lépés, amelyek segíthetnek a szülőknek felkészülni:
Az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar) tüneteinek kezelésére a gluténmentes diéta hatékonysága nem teljesen bizonyított, de néhány esetben javasolják a kipróbálását.
Szülőként, akinek gluténérzékeny gyermeke van, az alábbi ötletek segíthetnek a mindennapi kihívások kezelésében.