Glutenfreies Leben ist nicht nur eine Frage der Ernährung

Bei einem glutenfreien Lebensstil geht es nicht nur um Lebensmittel, sondern um eine über bewusstes Lebendie sich auch auf die Gesundheit, das Wohlbefinden und den Komfort im Alltag auswirken.

Warum geht es um mehr als nur Ernährung?

🔹 Vermeidung von Kreuzkontaminationen - Die Gestaltung einer glutenfreien Küche, die richtige Aufbewahrung und die Verwendung von separaten Utensilien sind von entscheidender Bedeutung.
🔹 Kontrolle von Kosmetika und Arzneimitteln - Bestimmte Schönheitsprodukte und Medikamente können ebenfalls Gluten enthalten.
🔹 Soziales Leben und Reisen - In Restaurants, im Gastgewerbe und auf Reisen muss darauf geachtet werden, dass die Umgebung eine glutenfreie Lebensweise unterstützt.
🔹 Seelisches Wohlbefinden - Glutenunverträglichkeit und Zöliakie können nicht nur körperliche, sondern auch seelische Herausforderungen mit sich bringen, weshalb es wichtig ist, die richtige Unterstützung und Information zu erhalten.

Glutenfrei zu leben ist also eine Ganzheitlicher Ansatz, amely a táplálkozáson túlmutat, és az élet minden területére hatással van. 🌿✨

Te milyen kihívásokkal találkozol a mindennapokban a gluténmentes életmód kapcsán? 🤔👇